Медики предупреждают: неподготовленным людям опасно окунаться в ледяную воду

b5072c3c301023ce7b12a81933942b61


f05de147c1e754f83f9b050a52d5bb32

Купание на Крещение считается важным религиозным таинством для православных христиан. Многие люди уверены в пользе данного обряда для здоровья человека. Будьте осторожны, если вы не занимаетесь моржеванием, первое купание может быть серьезным стрессом для организма!

93b348430786776b4cde0790c5957113

Моржевание: история и современность

Традиция купания зимой в природных водоемах существует на Руси с незапамятных времен. Наши предки обязательно систематически окунались в проруби и растирались снегом после бани. В современной России это увлечение называется моржеванием, при желании можно найти соответствующие клубы по интересам. Объединения «моржей» занимаются закаливанием, физическим развитием и культивируют философию здорового образа жизни.

cb529a7dd6f5eb3b94d82092ddb4c1a1

Верующие люди считают, что в праздник Крещения Господня очень полезно окунуться в специально подготовленную прорубь. Этот обряд символизирует собой очищение.

3705f104946f934ee5be28a4ca9824af

С медицинской точки зрения купание в проруби имеет ряд строгих противопоказаний. Даже здоровым людям следует проходить этот обряд с осторожностью. Лучший вариант – подготовиться к зимним купаниям заранее. Начинать следует с умеренного закаливания: можно принимать прохладные воздушные ванны, делать обтирания и обливания прохладной водой. Систематическое выполнение таких процедур укрепит ваш иммунитет.

Противопоказания для купания в проруби

Специалисты рекомендуют заниматься моржеванием не ранее чем через месяц после вакцинации. Если вы только планируете сделать прививку, подождите не менее чем 30 дней после окунания в прорубь. Пациентам с хроническими заболеваниями следует индивидуально проконсультироваться с врачом перед крещенским купанием. При любом недомогании и необычных ощущениях имеет смысл отказаться от окунания в прорубь.

673653e907614eb8300cf0b151295af0

Важно понимать, что купание на Крещение не является обязательной традицией. Если вы по каким-то причинам не можете окунуться в прорубь, не расстраивайтесь. Посетите службу в храме, причаститесь, наберите святой воды и окропите ей свой дом.

Источник

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение
/