Сладкие напитки способны негативно влиять на умственную деятельность: от 2 стаканов в день мозг стареет на 11 лет

122f1e7e5a6de879c9fe9d2041d08239

По мнению ученых, в ближайшие несколько лет количество случаев деменции существенно возрастет. Это разрушительное заболевание, негативно отражающееся на когнитивных способностях человека. Оно приводит к нарушению межнейронных связей в мозге. Появляется все больше доказательной информации, что определенные продукты и даже напитки могут способствовать возникновению деменции.

c6a4462bbf954daba74cfcb5179d88d6

Сахар и здоровье мозга

Рафинированный сахар уже давно «славится» неблагоприятной репутацией. Этот продукт в первую очередь ассоциируется с ожирением и сердечными патологиями. Злоупотребление пищей с высоким его содержанием приводит к повышению давления и хроническим воспалительным процессам.

Исследования неврологического здоровья людей выявили, что рафинированный сахар может нанести вред и мозгу. С течением времени происходит сокращение площади префронтальной коры. С другой стороны, напитки с высоким содержанием рафинированного сахара ускоряют в несколько раз старение мозга.

aeaf8f5caa57374ba4af34f81a21f165

Новое исследование ученых

Ученые недавно провели эксперимент, в ходе которого было задействовано 42 тыс. человек. Все они периодически проходили тестирование на качество памяти и когнитивные способности. Участников также попросили предоставить информацию о том, сколько они потребляют сахаросодержащих напитков.

3548481e490adcec6fdb06a4b47a405e

Как оказалось, употребление 1-2 сладких напитков в сутки на 1,6 года увеличивает возраст мозга. Когда дело дошло до оценки старения мозга с точки зрения памяти, результаты оказались еще более внушительными. Употребление в день одного сладкого напитка «старит» мозг на 5,8 года, а двух — уже на 11 лет. Данный эксперимент еще требует более детального анализа, но уже сейчас показывает убедительные сведения. Его результаты планируется применять в медицинской практике и для лечения отдельных неврологических заболеваний.

Источник

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение