Якщо починаєте когось або на щось чекати, ЙДІТЬ…

Якщо ви відчуваєте потребу в увазі, але не отримуєте її, то або домовляєтеся про прийнятні умови, або шукаєте людину, з якою зможете без напруження для неї цю потребу задовольнити.

Ви – у стосунках. Для цього принципу не має значення, в яких. Сеkс без зобов’язань, із серйозними намірами, якісь стосунки з відтінком закоханості… Насправді будь-який близький контакт із іншою людиною – це стосунки. Навіть той, що не має зобов’язань. Відсутність взаємних зобов’язань – це відсутність поваги, відсутність такту, відсутність уваги до потреб іншої людини. Будь-які стосунки між людьми ґрунтуються на тому, що ти усвідомлюєш свої інтереси та визнаєш інтереси іншого.

Якщо ти дотримуватимешся задоволення лише своїх потреб, то станеш найжорстокішим маніпулятором аж до аб’юзу. Якщо ти перестанеш зважати на свої інтереси, а турбуватимешся тільки про те, щоб іншому було комфортно, то станеш жертвою. Це все варіанти залежних стосунків. І «просто сеkс» – найкоротша дорога до них.

8fa661273566347210ef5e4e6cb21d98

ac4a2b5b49a115f7349581202b56f7e7

Здорові стосунки у будь-якому форматі припускають, що інтереси обох сторін задовольняються.

Якщо ви відчуваєте потребу в увазі, але не отримуєте її, то або домовляєтеся про прийнятні умови, або шукаєте людину, з якою зможете без напруження для неї цю потребу задовольнити.

Якщо ви щоразу ігноруватимете те, що ваші потреби у стосунках не задовольняються, ви стаєте залежною особистістю. Невиразне чи явне відчуття незадоволеності, якщо не заглушувати його доводами розуму, не дасть вам помилитися в тому, що з стосунками щось не так.

Якщо ви починаєте чекати, якщо ви подумки прив’язуєтеся до того, хто повинен дозволити вашу внутрішню напругу, йдіть.

Ви це завжди відчуваєте – почалася комунікація, схожа на жуйку. Ви начебто на одному кінці розтягнутої жуйки, а інший кінець – біля об’єкта мрій чи бажання.

Не було б так боляче, якби ви грали натягом-стисненням. На певному етапі життя це навіть весело. Але якщо ви відчуваєте, що інший грає, а ви цю липку нісенітницю тримаєте вже не в руках, а приклеїли до свого серця (або іншого серця, яке знаходиться в органах малого таза), закінчуйте.

Відпускайте свій кінець. Або забирайте той, що тримає інший. Викидайте до біса цю несмачну, некорисну гидоту.

…Ви пишете одне повідомлення, інше, третє. А у відповідь тиша. Або відповідь на п’яте повідомлення, але потім знову – тиша.

…Ви дзвоните, а він скидає виклик. За дві години теж скидає. За день скидає. За два просто не відповідає.

…Ви чекаєте на пропозиції заміж. Він обіцяв. Але потім замовк без пояснень. Не достукатися, не домовитися.

…Ви відчуваєте, що він не вірний. Є факти, але він уникає прямої розмови. Мугикає і викручується.

І ще багато ситуацій, коли ви відчуваєте, що почалася болісна тягучка…

Закінчуйте її. Включайте волю та витримку – і закінчуйте. Можливо, якщо ви вже встигли прив’язатись, буде боляче. Але якщо ви залишитеся, то потім біль зросте у рази. Якщо вам потрібна допомога чи підтримка, йдіть до фахівця.

Це не означає, що треба писати гнівні повідомлення: «Негідник, я йду». Самі вирішіть, що вам потрібно, що ви хочете від стосунків. Як мінімум, вам потрібно, щоб на ваші потреби в ясності та інформації зважали. Ось про це можна повідомити.

Звичайно, тут не йдеться про те, щоб дочекатися чоловіка з війни або з експедиції. Тут йдеться про те, що доступний у всіх сенсах чоловік (є зв’язок, сили в пальцях, щоб натиснути кнопки на телефоні) раптом стає недоступним.

Ймовірно, він багато і напружено працює, і нормально, якщо не відповів протягом десяти хвилин і кількох годин на ваше повідомлення. Але якщо повідомлення залишається без відповіді протягом днів, а не годин, значить не дуже хотілося.

Якщо ви починаєте вигадувати йому виправдання, знайте – ви вже приклеїли брудну жуйку до свого серця. Якщо ви починаєте шукати пристойні пояснення своєму мовчанню, то ви тримаєте другий кінець цієї жуйки. Кожен із нас у глибині душі знає, що ми завжди знайдемо кілька слів для того, хто нам справді дорогий.

Можливо ще пара нюансів.

Припустимо, він – у депресії. Не в цій інтелігентній міжсезонній нудьзі, а в такій справжній депресії, яка хвороба. Ніяка ваша дія чи бездіяльність все одно нічого не змінить. Депресія має не умоглядні, а цілком реальні ознаки: сон, вага, їжа, тривога, пригнічений стан, головний, м’язовий біль і т.д. Ви можете лише порадити лікаря, можливо, наполягти на візиті. Але вибір завжди за самою людиною.

Або у стосунках настав спад. Це нормально. У всіх стосунків є цикли: сильно, багато, близько – ледь-ледь, мало, далеко. Ви можете не збігтися у фазах із партнером. Він віддаляється, ви не погоджуєтесь. Він знову віддаляється, ви починаєте наздоганяти, діставати, виколупувати з нори. Це також схоже на розтягування жуйки. Він іде і тягне вас за собою. Відпускайте кінець та зупиняйтесь. Не зупиняйтесь у житті, зупиняйтесь у гонці.

Якщо починаєте когось або щось чекати, йдіть з очікування. Повертайтесь у свій внутрішній будиночок, до себе. Це завжди допомагає у нормалізації стосунків.

Лілія Ахремчик

Источник

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение
/