Откровения у Опры: Адель рассказала, как похудела на 45 кг после развода

UN3fbFWvltBoIC1KbSAwynIBYtCNi7H42lCffwsq

Адель впервые поделилась историей своего феноменального похудания.

NP5EkJMrRlLOCOVm91Y0LDsECmUklaQOg8o0jLoG

Вслед за принцем Гарри и Меган Маркл певица Адель дала большое интервью Опре Уинфри. В откровенной беседе британская артистка рассказала об алкогольной зависимости отца и о своей послеродовой депрессии. Кроме этого, знаменитость впервые раскрыла секрет своего феноменального похудания.

Невооруженным глазом видно, что внешний вид Адель за последние два года очень изменился. В СМИ пишут, что звезда сбросила 45 кг, чем вызвала множество вопросов.

«На самом деле нет никакого секрета. После развода у меня начались панические атаки, и единственным вариантом контролировать свою психику стали физические нагрузки. Я чувствовала, что, будучи ведомой своим тренером и расписанием физических нагрузок, я обретаю контроль хотя бы над этой частью своей жизни. Знаете, когда у тебя в жизни полный хаос, хорошо, когда ты хоть что-то можешь планировать и получать от этого результат. Тренировки приносили мне спокойствие и уверенность в себе».

qJeRmDPquEuhlWr62mjMCZFEtZcJFgL3WNk2TTvi

Также Адель уточнила, что совершенно спокойно относится к хейтерам, которые обвиняли ее в пропаганде похудения.

«Я привыкла, что на протяжении всей моей карьеры люди обсуждали мое тело. Насколько я полная, насколько я худая, горячая я или холодная…Ничего нового. Я всегда была бодипозитивным человеком и считаю, что самое главное — находиться в комфорте со своим телом. Обвинения в мой адрес говорят лишь о том, что людей это задело. Но их чувства меня абсолютно не касаются».

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение