Сидеть целый день и еще несколько привычек, которые портят красоту ног

709e46155f644af74ab4e1861413f872 4e2b53e3df2e16cba59f739ac6877fab

Нужно заметить, что красивые и стройные ноги – это не только хорошая генетика и упорная работа в спортзале, но и правильный образ жизни, который исключает много вредных привычек. В нашей статье мы расскажем, что ни в коем случае нельзя делать, если вы хотите сохранить красоту ног на долгий период времени.

Нельзя использовать для бритья старый станок

1cb557ec9ee201d47ad77b9444e2d098

Специалисты подмечают, что пользоваться одной и той же бритвой нельзя долго. 5-7 процедур – это максимум. После чего стоит менять бритву. В качестве геля необходимо использовать специальные пенки, которые кожу не сушат. После бритья еще требуется дополнительный уход. Использовать в качестве геля хозяйственное мыло не стоит. Заметим, что перед началом бритья необходимо продезинфицировать станок.

Если не делать все то, что описано выше, может возникнуть раздражение в виде красных пятен. А волоски начнут врастать в кожу, что точно уж эстетики не добавит.

Нельзя не увлажнять и не отшелушивать кожу ног

c29212469e69e9f69c18b14c9317edbd

Необходимо ухаживать не только за кожей лица, но и за кожей ног. Чтобы удалить огрубевшие частички, стоит использовать щетки, мочалки, скрабы и прочее. Повторять процедуру отшелушивания стоит два-три раза в неделю. После нужно наносить питательный крем. Отметим, что после горячих вам тоже очень важно использовать данное средство.

Нельзя целый день сидеть

ad9145994b54c9102bdb7a6ce4f3b02c

Нужно подметить, что при отсутствии движения замедляется циркуляция крови. А это приводит к застою, что может в дальнейшем перерасти в варикозное расширение вен. Не исключено также, что станут лодыжки постоянно набухшими. Чтобы этого не было, нужно каждый час делать перерывы, совершать небольшие прогулки по несколько минут. Также можно делать небольшую зарядку с приседаниями.

Нельзя порезы и укусы оставлять необработанными

Очень важно обрабатывать все ранки (порез от бритвы, царапины и прочее). В противном случае у вас может появиться маленький или большой шрам (в зависимости от размера раны). Поэтому обязательно обрабатывайте все укусы и порезы средствами. Ведь шрамы украшают только представителей сильного пола, да и то не всегда.

Нельзя класть ногу на ногу

de9d8af374210d52c96ac26a37151e68

Часто в таком положении многие девушки держат свои ноги. Врачи подмечают, что подобная поза способствует повышению давления на бедренных артериях и венах. А это в свою очередь оказывает существенное влияние на кровообращение. Последнее в результате просто замедляется. Также такая поза способствует растяжению вен, что в дальнейшем может привести к варикозной болезни.

Источник

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение