Дуже важливо розуміти, що якість життя за великим рахунком залежить не від обставин

Дуже важливо розуміти, що якість життя за великим рахунком залежить не від обставин.

Не від кількості грошей в гаманці, наявності чоловіка / жінки. Не від того, що ваша дитина принесла «п’ятірку» а бос запропонував підвищення.

Насправді якість життя залежить від однієї єдиної речі-від вашого психічного благополуччя. Від того, наскільки ви щасливі прямо зараз, в цю саму мить. З якими емоціями ви приходите додому з роботи. Які почуття переживаєте, коли чистите картоплю чи приймаєте душ. Все інше – ілюзія, декорації.

Люди чомусь купують дорогі машини, будують багатоповерхові будинки, вічно від себе чогось вимагають, до чогось прагнуть, щоб зробити себе щасливими. І тільки наймудріші виявляють раптом, що ніяких різких рухів тіла це не вимагає. Мені тут на лекції жінка каже-«в нашому місті психолог – це дорого». Але люди беруть кредит і купують собі новий автомобіль: логічно, це «щастя», яке можна помацати руками. Але скільки б ти не вкладав коштів в якісь речі, щастя вони все чомусь не приносять.

Друзі, одна з головних перешкод на шляху до психічного благополучію – це ваша тривожність. Саме вона не дозволяє вам одного разу взяти, і зажити своїм власним життям. Всі ці нескінченні гонки за сенсом – ніщо інше, як спроба позбутися від цього внутрішнього мандражу (який, накопичуючись переходить в порожнечу).

Лабковський

Джерело

Источник

Оставить комментарий