Только не кокосовое масло: трихолог Юлия Богуш дала советы, как ухаживать за волосами зимой

0ebbffea4e9342aad4c104f8847abe1b

Мы даже не задумываемся о том, что зима является настоящим стрессом для наших волос. Экстремально низкие температуры, повышенная влажность, осадки и колючие ветра никогда не считались эталоном здоровья. По мнению трихолога Юлии Богуш, в холодное время года даже самые здоровые и ухоженные пряди становятся похожими на солому. Что уж говорить о проблемных волосах!

ba2546edfd528f88fb1de989032157ec

Еще одной неожиданностью становится комбинированная жирность. Зимой наши волосы вырабатывают больше сала у корней, при этом кончики теряют свой блеск и остатки здоровья. Наш сегодняшний эксперт рассказывает, как справиться с навалившимися проблемами.

Массаж и питательные маски

7b72b67e888c92da4076fa61a7310798

Юлия Богуш еще раз подчеркивает, что уход за волосами в зимний период сравним с тяжелой и кропотливой работой. В ход идут еженедельные питательные маски, спасающие ваши пряди от ломкости, сухости и истончения. Однако питание должно быть комплексным – проводиться не только снаружи, но и изнутри.

Ежедневно в минуты расслабления делайте массаж головы, который увеличивает приток крови к корням, следовательно, повышает вероятность поступления питательных веществ. Впрочем, массаж можно производить и во время мытья волос.

Сбалансированное питание

3c0468ec4fbd9fcd56196f51e8010b72

Также необходимо пересмотреть рацион питания. Налегая на мучное и сладкое, вы не сделаете одолжения своим волосам. Повысьте качество блюд, увеличив количество овощей, полезных жиров и белков. Приветствуются сезонные фрукты и зелень. Вашим девизом на период холодов должна стать фраза “ни дня без орехов и яиц”. Указанные продукты являются кладезем витаминов, питательных веществ и микроэлементов.

Использование правильных средств по уходу за волосами

9357e27fc54e827d57058525f8a1a957

Если в теплое время года ваши волосы страдают от повышенной сухости, все меняется с наступлением холодов. Сальные железы на коже головы начинают работать в усиленном режиме. Это означает, что вам необходимо дополнительно приобрести шампунь и кондиционер, разработанный для жирного типа волос. Правда, мыть этими средствами голову рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

Все остальное время пользуйтесь увлажняющими средствами по уходу за волосами с добавлением полезных масел. Однако маски и сыворотки на основе кокосового масла наш эксперт категорически не советует. Этот популярный ныне продукт является бесполезным в зимнее время года. Кокосовое масло состоит из крупных молекул, которые способны выталкивать драгоценную влагу из волос наружу.

Избавление от сухости по всей длине

3d62bc86f4df057d6e6a23335bfd1704

Хорошо избавиться от сухости по всей длине помогает контрастный душ и обильное питье в течение дня. Также следует помнить и о защите прядей во время прогулок. Если у вас есть возможность, спрячьте локоны под шапку или капюшон. Длинные волосы можно прятать от мороза, осадков и ветров под верхней одеждой.

e36ae6e3c08f2fdf5f08d5a4f00ff8a1

Источник

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение