“Мечтала стать мамой”: женщина взяла себя в руки и сбросила 87 кг за 11 месяцев

97c7ea3fa80d494cefc8687872ccd4af

К 30 годам уроженка австралийского Брисбена Холли Фелгейт набрала 171 кг. Этот внушительный вес накапливался постепенно, еще с подросткового возраста. Не сказать, чтобы наша героиня “отпустила вожжи”. Холли пыталась бороться с жировыми отложениями, но каждый раз безрезультатно. Ей все время не хватало мотивации, чтобы окончательно победить в этой схватке.

db2d148ced0115369043f2f80ea65868

Когда планирование беременности под вопросом

Лишний вес не мешал девушке получить образование, хорошую должность (она работает директором маркетингового агентства) и выйти замуж. В 2018 году Холли осознала, что преуспела в карьере и теперь жаждет стать мамой. Однако проблемы со здоровьем на фоне ожирения могли бы положить конец мечтам о материнстве. Врачи рекомендуют женщинам со значительным переизбытком лишнего веса сначала привести тело в форму, а уже потом планировать беременность. Иначе хронические заболевания могут перейти в острую форму, навредив будущей маме и малышу.

4bcaa5982f62e62c2578d5d2ccd78e10

Переломный момент

Но наша героиня твердо решила изменить свою жизнь. Холли Фелгейт прекрасно понимала, что одним лишь усилием воли не сможет победить ожирение. При тяжелой степени ожирения рекомендовано шунтирование желудка. Эта операция помогает значительно уменьшить размер потребляемых порций и подавляет аппетит. Выждав необходимое после операции время, Холли отправилась в тренажерный зал, чтобы скульптурировать свое бесформенное тело.

99cd83d0974242bef2e8862146866361

Ощутимый результат

Процесс избавления от лишнего веса не был быстрым. В течение 11 месяцев наша героиня усердно тренировалась шесть раз в неделю. Тренировки на фоне значительного уменьшения потребляемых калорий сделали свое благое дело. Уже в октябре 2019 года австралийка похудела на 87 кг. Через месяц после этой оглушительной победы пришло еще одно радостное известие. Холли узнала, что скоро станет мамой.

2cefe864eb299e8236ef969388dd21fa

Во время беременности женщины набирают вес, но это не пугало нашу героиню. Упорная австралийка не собиралась “пускаться во все тяжкие” и есть за двоих. Не для того она столько потела в тренажерном зале под руководством персонального тренера, не для того пересматривала свое отношение к еде. Поэтому после рождения первенца вес Холли не превышал достигнутую ранее отметку в 84 кг.

9005582d8de718f5c35e8fa4cb37f991

Стоит отметить, что во время 12-месячного фитнес-путешествия супруг австралийки не остался в стороне. Мужчина тоже пересмотрел свое отношение к еде и занялся спортом. За то же время ему удалось похудеть на 40 кг.

7273ac914f46d0cf949772d10fbec7d7

Почему люди набирают вес?

Глядя на свои старые фото, Холли Фелгейт не перестает удивляться. Неужели она была когда-то той самой женщиной, которая страдала одышкой, сделав всего лишь пару шагов? Неужели она была той женщиной, для которой поход в ванную и обратно представлялся настоящим подвигом?

Когда-то еда стала для Холли лучшим развлечением и лекарством от скуки. Женщина признается, что “тоннами” поглощала фастфуд и макароны со сливочным соусом. В какой-то момент она поняла, что кладет в рот любую пищу, которая только попадется под руку. Дошло до того, что Холли стала одеваться в мужских отделах для полных. Усмирить разработанный желудок без хирургического вмешательства было невозможно.

ff1154192f6909708c82f9b20c668ae8

Теперь наша героиня знает, что есть нужно небольшими порциями, прислушиваясь к сигналам голода. Быть может, через некоторое время Холли Фелгейт с мужем задумают подарить маленькому сынишке братика или сестричку.

Источник

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение