“Люди, которые часто пребывают в состоянии стресса, борются с болезнью дольше остальных”: врач Анна Колесникова назвала факторы, влияющие на течение простуды

52c662501e5eb72be1bda9a9c1d67781

Анна Колесникова – врач-оториноларинголог. Недавно женщина дала развернутое интервью прессе, в котором рассказала о способах снижения рисков простудных заболеваний. Женщина также указала и на факторы, определяющие степень сложности течения болезни.

Хорошее настроение

e2663abec739473234dd006718285559

По мнению врача, люди, сталкивающиеся со стрессами, чаще других болеют простудными заболеваниями. Избыточное нервное напряжение провоцирует ускоренный синтез кортизола. Гормон стресса снижает иммунные возможности организма, что и приводит к учащению простудных заболеваний.

Хронический стресс также оказывает негативное воздействие и на продолжительность болезни. Причина та же. Сниженный иммунитет замедляет процесс восстановления.

17edeada66d9872d13699f97d2755c27

На скорость лечения оказывают влияние и некоторые другие факторы. Например, существенная доля в скорости восстановления принадлежит генетическим особенностям организма. В общем, наследственность оказывает некоторое воздействие и в этом случае.

Не стоит сбрасывать со счетов качество физической подготовки. Регулярная активность и занятия спортом минимизируют риски развития простуды в 50 раз.

Вместо итогов

Здоровье человека зависит от многих факторов. Огромное влияние оказывает генетика. Однако стоит контролировать настроение и собственные привычки.

Источник

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение