Вода натощак: что поведали врачи

Главное за день
329139fa4adb55fa12fca2f0632bc4a3

Многие неоднократно слышали совет специалистов о необходимости выпивать натощак стакан чистой негазированной воды. Такая нехитрая процедура, по мнению многих, является залогом правильного функционирования организма.

Но действительно ли это так? В вопросе недавно разобрались ученые из Германии.

60ad46809f1df8a4703142d811fcdedb

Как передает «Лента.ру», специалисты подтвердили, что выпитые с утра 500 миллилитров чистой воды благотворно влияют на обмен веществ. Кроме того, после приема жидкости в организме начинается процесс вывода токсинов и ускоряется метаболизм.

Помимо этого, привычка регулярно выпивать стакан воды после пробуждения сказывается на состоянии кожи.

SS 11 19 str. 11

По словам врачей, вода натощак является хорошей поддержкой лимфатической системы. Благодаря употреблению воды на пустой желудок можно также избежать появления камней в почках.

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение