Сияние кожи и еще две весомые причины пить морковный сок натощак (чтобы он лучше усваивался, нужно добавлять в него ложку масла)

3e64886a019d5d8bf6e234338dc4ac17

Что способен сделать с организмом стакан морковного сока, выпитый натощак? Узнав о том, какую пользу для здоровья он приносит, я быстро заменила этим полезным напитком кофе, без чашки которого на протяжении долгих лет не обходилось ни одно мое утро. А недавно мне стало известно, что эффект от морковного сока можно значительно усилить, если добавить к нему ложку подсолнечного масла. Далее об этом – более детально.

1fce35bc9501407d0f48b4021213de8f

Улучшение цвета кожи

Регулярное употребление морковного сока по утрам стало причиной значительного улучшения состояния кожи моего лица и ее цвета.

Все дело в том, что в составе моркови содержатся компоненты, способствующие улучшению процесса очистки почек и печени от токсинов, отчего цвет кожи лица становится однородным, она начинает буквально сиять изнутри. Обусловлено это содержанием в ее составе большого количества витаминов РР, Е, К, группы В, С и D, а также пантотеновой и никотиновой кислот. Кроме того, в составе морковного сока присутствуют и другие полезные для кожи компоненты, такие как фосфор, кобальт, магний, железо и калий.

Благодаря особенным свойствам моркови, сок этого корнеплода нередко используют для лечения псориаза и дерматита.

c7d9797fa20843025da8eed4b57fce7b

Подготовка пищеварительной системы к работе

Выпитый натощак стакан морковного сока способствует успешному “запуску” желудочно-кишечного тракта, отчего некоторые поклонники народной медицины используют его для устранения любых нарушений пищеварения. Чтобы усилить лечебный эффект, нужно добавить в стакан сока столовую ложку подсолнечного или, что еще лучше, льняного масла. Этот продукт позволит полезным компонентам сока лучше усвоиться, а также окажет дополнительное полезное воздействие на стенки желудка и кишечника.

f4d17b5df7234ca732e941458114b0c4

Кроме того, выпитый утром стакан сырого морковного сока способствует обострению аппетита.

Однако учтите, что употребление сырого морковного сока на голодный желудок противопоказано людям, у которых наблюдаются такие проблемы, как язва и гастрит.

Прояснение головы и наполнение тела энергией

И наконец, третье свойство морковного сока, благодаря которому я решила отказаться от кофе. Всего один стакан морковного сока способен взбодрить организм и прояснить сознание.

2a58c4eeab486e20992e60b16f569de5

Весь секрет в том, что сок моркови – это кладезь витаминов, минералов и прочих полезных компонентов, без которых организм человека не будет нормально функционировать. В частности, иммуностимуляции способствует повышенное содержание каротина в моркови, поэтому я настоятельно рекомендую налегать на этот напиток в осенне-зимний период, когда иммунитет нуждается в укреплении.

Источник

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение