Почему стоит налегать на томаты: 5 весомых аргументов

С самого детства мы знаем, что овощи являются полезными для нашего организма. Но некоторые из них — это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. К таким защитникам здоровья человека специалисты относят помидоры. В связи с этим, мы собрали 5 главных доводов в пользу частого употребления этого продукта.

Очень полезный состав

861055

Томат обладает поистине огромной пищевой ценностью. А главной «полезностью», содержащейся в этом продукте является ликопин, который, к слову, не исчезает даже под воздействием температур. Кстати, чем краснее помидор, тем больше в нём того самого ликопина.

Антиоксиданты

861053

Настоящей находкой для нашего организма являются антиоксиданты, содержащиеся в помидорах. Эти продукты чистят наше тело от токсинов и всего того, чем мы себя «засоряем» на протяжении дня.

 

Противовоспалительные свойства

17 8 660x350

В кожуре помидора содержится вещество, способное бороться с инфекциями и воспалениями, так что ни в коем случае не очищайте этот овощ перед употреблением, лишая себя полезных свойств.

 

Спасатель для сосудов

tomat urojayniy e1487455684795

Многочисленные исследования доказывают, что томаты снижают уровень холестерина в крови, являясь тем самым незаменимым продуктом для людей, имеющих проблемы с сосудами.

 

Помощник в борьбе с тяжелыми недугами

sochnaya myakot tomata

Клинически доказано, что помидоры помогают и в борьбе с тяжелыми заболеваниями. Так, выяснилось, что данный овощ полезен при раке простаты, помогает при онкологических заболеваниях легких, желудка и молочных желез. Естественно, положительная динамика наблюдается только в сочетании с медикаментозным лечением.

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение
/