12 вещей, которые делают счастливые люди иначе

Нам всем не так-то уж и много нужно для счастья. Но порой так сложно дается само понимание этого.

Картинки по запросу счастливые люди

Думаем, вот достигнем того то , купим вот  то,  и непременно станем счастливыми. А при этом так часто всё усложняем, не осознавая, что счастье связано со всем простым по сути своей. Достаточно взглянуть хотя бы на вот эти 12 вещей, которые счастливые люди делают не так, как все.

Выражают благодарность и ценят то, чем обладают в данный момент. Это чувство и трансформируется в счастье.

Развивают оптимизм. В любой ситуации рассматривают неудачу как очередную возможность для роста и новый урок особенно в трудные времена.

Картинки по запросу счастливые люди

Не сравнивают и много не размышляют над этим. Социальное сравнение – дело неблагодарное и даже ядовитое. Единственное, что можно делать – сравнивать себя с собой, например, сейчас и год назад.

Творят добро и тем самым заряжают мозг серотонином, творящим чудеса как в ощущении счастья, так и в поддержании хорошего самочувствия.

Ценят полноту и глубину отношений с близкими людьми.

Случился стресс – разрабатывают способы его преодоления. Неприятности встречаются повсюду и никто от них не застрахован. Поэтому очень полезно иметь дежурный запас индивидуальных средств защиты от стрессовой ситуации.

Картинки по запросу счастливые люди

Умеют прощать. Ненависть выводит из строя иммунную систему, а значит забирает энергию. Кому это нужно?

Увеличивают состояние потока, буквально сливаясь с тем, что выполняют в данный момент, как будто останавливая время.

Смакуют вкус радости останавливаясь в светлом моменте и не думая о движении.

Посвящают себя своим целям и делают всё возможное для их достижения. Присутствие цели – лучшая мотивация для поступков.

Развивают духовность, понимая, что жизнь представляет собой что-то много большее, нежели сам человек. Важно  не терять связь с источником мироздания.

Картинки по запросу счастливые люди

Заботятся о своем теле. Это один из важных факторов для достижения счастья. Физические упражнения – залог здорового психического и эмоционального состояния.

Ну как, согласны с этим или у вас существуют собственные способы достижения счастливого состояния? Поделитесь в комментариях

Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение
/